Har du hørt nogen sige: “Yoga kunne være godt for dig?”

"Yoga er måske godt for dig?"

Eller måske har du ALTID haft lyst til at prøve - men ikke vidst, hvor du skulle begynde?

At søge på nettet kan føles som en jungle. Hvilken klasse skal jeg starte med? Hvad skal man have på? Hvad er hot yoga overhovedet?

Derfor har vi skabt en enkel måde at komme i gang på - designet til komplette begyndere, som aldrig har prøvet yoga eller hot yoga før.

Hvad du vil lære

I vores onboarding-session vil du blive introduceret til:

• Hvad er Hot Yoga - Hvordan man praktiserer - Hvordan man kommer i gang

• De forskellige typer undervisning, vi tilbyder

• Vores studie og undervisere

• Hvordan du ændrer stillinger i løbet af timen (især hvis du er stiv eller usikker)

Du kommer til at træde ind i yogaverdenen på den mest professionelle og støttende måde.